CURRY DE BLETTES (vegan, sans gluten)

Dimanche matin au marché mes petits producteurs locaux favoris, qui vendent des produits en direct de leur jardin, cultivés sans pesticide, .... avaient des blettes  !! Ça faisait une éternité que je n'en avais pas mangé. Les blettes ça me rappelle toujours mon arrière grand mère .... elle me gardait les mercredis quand j'étais petite... Lire la Suite →

SMOOTHIE PROTÉINÉ (vegan, sans gluten)

Je vous en ai parlé rapidement dans mes stories instagram, lors de mon dernier RDV, ma micro-nutritionniste m'a conseillé de me complémenter en protéines végétales en les incluant par exemple au petit déjeuner .... j'y pensait depuis un petit moment alors du coup je me suis décidée ..... J'ai choisit celles de SUNWARRIOR (disponibles chez... Lire la Suite →

ASSIETTE COMPLÈTE (vegan, sans gluten)

Pour le déjeuner, j'adore me faire de grosses assiettes complètes qui constituent mon repas à elles seules. Elles souvent très rapides a préparer d'autant plus que j'utilise souvent des restes de la veille, ... J'essaie juste d'avoir des crudités / des légumes / des céréales / des légumineuses ou des protéines végétales le tout assaisonné... Lire la Suite →

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