Le midi j’aime bien me faire une grosse assiette complète, …. c’est rapide, équilibré et joli 😉
Celle ci se prépare en 5 minutes chrono !
-> Du quinoa (cuit la veille)
-> Des brocolis cuit 5 minutes au vitaliseur
-> Du chou rouge grossièrement émincé
-> De la panisse (achetée toute prête) poêlée 3 minutes dans de l’huile d’olive
-> Une sauce que j’adore: tahini-eau-jus de citron
-> un filet d’huile de sésame grillé
LUNCH BOWL (vegan, sans gluten)
Votre commentaire